32-летняя жительница Индии, похудевшая на 40 килограммов за пять месяцев, рассказала, как ей удалось это сделать. В интервью газете Times of India она призналась, что раньше весила 125 килограммов.
Однако после того, как врачи выявили у неё повышенный уровень холестерина и сахара в крови, женщина решила избавиться от лишнего веса.
По словам индианки, секрет похудения заключается не в том, какую пищу употреблять, а в размере порций. Кроме того, нужно тщательно пережёвывать еду.
Женщина также рассказала, что отказалась от сахара, мучных изделий и невегетарианской пищи. Кроме того, она увеличила физическую активность и начала заниматься йогой, пишет РИА Новости.
Фото: архив A42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники