Витамин K помогает организму восстанавливать эластичность сосудов и не допустить осложнений при коронавирусе. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-терапевт Андрей Парамонов «Радио 1».
— Поступает он в основном с зеленью, его безумное количество в луке, укропе, кинзе, шпинате. Достаточно много его и в хорошем выдержанном сыре. Специально принимать витамин К не надо, — объяснил врач.
Также медик советует следить за уровнем в организме витамина D, цинка и железа.
Фото: архив А42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники