По словам доктора медицинских наук Юрия Гурфинкеля, во время перепадов атмосферного давления метеозависимым людям для улучшения самочувствия следует отказаться от соли и острых блюд. Эти продукты могут спровоцировать скачки давления.
— В такие дни от соли лучше отказаться вообще, — отметил Гурфинкель РИА Новости.
Также желательно исключить из рациона «быстрые» углеводы, и прежде всего продукты, содержащие много сахара.
А вот несладкие фрукты, овощи, каши людям, страдающим повышенным давлением, в период резких перепадов атмосферного давления, наоборот, показаны.
Фото: архив А42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники