Врач-терапевт Ирина Ярцева и врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева рассказали причины постоянных головных болей и дали совет, когда необходимо обратиться за помощью к специалисту.
Ярцева подчеркнула, что головная боль является одним из самых распространённых симптомов при любых заболеваниях.
— Всё зависит от частоты, длительности и параллельных симптомов. В любом случае в первую очередь головная боль провоцируется стрессом, перенапряжением, недосыпом. Поэтому очень важно всегда, независимо от природы заболевания, следить за этими факторами, за своим режимом сна, за соблюдением режима труда и отдыха и в целом за уровнем стресса. То есть делать вовремя передышки, отвлекаться, заниматься спортом, — рассказала эксперт в интервью RT.
По словам врача, головные боли могут быть связаны с повышенным давлением, развитием глаукомы (у пожилых людей), долгим сидением за компьютером (от этого страдает шейный отдел позвоночника, что вызывает напряжение мышц).
Ярцева посоветовала в качестве профилактики делать регулярную гимнастику и массаж, а при болях принимать нестероидные противовоспалительные препараты. При этом если головная боль беспокоит более пяти дней и человек вынужден использовать суточную норму таблеток, то, нужно обращаться к врачу.
Терапевт Лариса Алексеева добавила, что сейчас причиной головных болей могут быть изменения погоды и резкие перепады температуры. Также, по мнению врача, к головной боли могут привести изменение ритма жизни людей, частое употребление фастфуда, энергетических напитков и алкоголя.
Фото: архив А42.RU