По мнению врача Анны Белоусовой, людям с высоким гемоглобином необходимо пить меньше жидкости, которая не сгущает кровь, а также отказаться от потребления мяса в больших количествах, передаёт IZ.RU. Высокий гемоглобин в совокупности с высоким уровнем железа может привести к тромбозам.
— Мы начинаем пить больше жидкости, которая не сгущает кровь. Убираем первым делом чай, особенно зелёный. Переходим на чай из ромашки, на компоты. Если человек очень любит мясо и ест его очень много, больше, чем надо, допустим, стейк больше его ладони, то сокращаем вдвое. Переходим на рыбу, — настоятельно рекомендует врач-диетолог Анна Белоусова.
Специалист также посоветовал употреблять больше чеснока в свежем виде и предупредил, что любые кроворазжижающие препараты можно принимать только по назначению врача.
Фото: архив А42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники