Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, что вода разной температуры оказывает своё воздействие на организм.
Оптимальным вариантом является вода комнатной температуры — 18-22 градуса, её можно пить при любых обстоятельствах, но при этом она не очень сильно утоляет жажду.
Холодная вода замедляет попадание пищи в кишечник и оттягивает процесс насыщения. Специалист отметил, что это хорошо знают в ресторанах быстрого питания, поэтому предлагают в основном холодные напитки.
В жару Бобровский не советует пить холодную воду. Жажду лучше утолять горячим чаем или горячей водой, сообщает радио Sputnik.
Фото: архив А42.RU