Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала, кому противопоказаны зелёные яблоки.
Медик советует людям с панкреатитом или дискинезией желчевыводящих путей, особенно в стадии обострения, отказаться от этого вида яблок и сделать выбор в пользу более сладкого сорта. Им лучше протирать или запекать фрукт.
При гастрите или язвенной болезни не стоит съедать больше одного зелёного яблока в день, особенно натощак. Лучше включить его в рацион через час после основного приёма пищи.
Здоровым людям в день можно съедать не более двух зелёных яблок, это поможет избежать раздражения слизистой из-за кислоты. Кислые сорта яблок вредят зубной эмали, поэтому после их употребления нужно полоскать рот водой, сообщает РИА Новости.
Фото: архив А42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники