Врач Екатерина Бурялева считает, что обезжиренные молочные продукты не всегда помогают похудеть. Об этом сообщает издание «Аргументы и факты».
— Употребление продуктов с маркировкой «обезжиренные», «лайт» или «с низким содержанием жира» может лишь ухудшить здоровье и привести к излишней полноте. и жиру на животе. В такую продукцию, как правило, добавляется большое количество усилителей вкуса и сахара, — отметила специалист.
Диетолог отметила, что Минздрав Великобритании сообщил о противоположном утверждении. Ведомство заявило о пользе умеренного потребления обезжиренных продуктов. Также эксперт добавила, что дневную норму кальция можно получить лишь из литра молока.
Фото: архив A42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники