Специалист по питанию назвал самый опасный напиток для людей старше 50 лет

Специалист по питанию Саманта Боеш назвала напиток, который опасен для здоровья, особенно, если человеку больше 50 лет.

Боеш отметила, что со временем организм вырабатывать меньше коллагена, а клапаны сердца постепенно теряют эластичность. Поддержать организм — не сложно, важно только выбрать правильные напитки. Газировка отрицательно сказывается на темпах старения, поэтому её лучше исключить из своего рациона.

Специалист советует пить зелёный чай, который ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса, натуральный вишнёвый сок, помогающий при воспалении, и много воды, пишет ФАН.

Фото: архив А42.RU