Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала, как сделать пельмени полезными.
Специалист рекомендует лепить пельмени самостоятельно, чтобы иметь возможность контролировать в них количество жира, специй и соли.
При выборе пельменей промышленного образца стоит обратить внимание на состав. Выбор стоит сделать в пользу тех, которые содержат нежирные сорта мяса, например, белое мясо птицы или говядину, сообщает радио Sputnik.
Фото: архив А42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники