Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал об опасных последствиях частого приёма одной группы препаратов.
Речь идёт о злоупотреблении препаратами с цинком. Они могут спровоцировать дефицит меди в организме, а это приводит к развитию анемии. Симптомами этого заболевания являются слабость, головокружение и потеря аппетита. Медик отметил, что медь и цинк в организме являются «смертельными конкурентами». Где всасывается цинк, уже не всасывается медь, и, наоборот. Очень важно соблюдать баланс этих элементов.
В необходимом количестве цинк содержится в курице, говяжьей печени, орехах и хлопьях для завтрака.
Фото: архив А42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники