Учёные из Японии установили, что если пропускать завтрак, то повышается риск развития деменции. Специалисты сделали такой вывод из исследования, которое они проводили на протяжении шести лет. Результаты опубликованы в журнале Japanese Journal of Human Sciences of Health-Social Services, пишет «Известия».
В течение шести лет специалисты наблюдали за 525 людьми в возрасте старше 65 лет. Учёные пришли к выводу, что деменция встречалась в четыре раза чаще у тех, кто пренебрегал завтраком. При этом возраст и пол не имели значения.
Кроме того, учёные выявили опасность быстрых перекусов вместо полноценного приёма пищи. Установлено, что такой способ увеличивает риск приобретённого слабоумия в 2,7 раза.
Фото: архив A42.RU