Тем, кто желает похудеть в первую очередь нужно отказаться от соли и пить больше воды. Об этом заявила нутрициолог Елена Свиридова, пишет «Лента.ру». Она назвала несколько советов, которые помогут похудеть к лету всего за две недели.
По её словам, соль задерживает жидкость в организме. Сжечь жир помогут пешие прогулки, йога, растяжка, бег и бассейн.
Кроме того, необходимо ухаживать за кожей. Массаж и скрабы для тела выведут лишнюю воду из организма и поспособствуют расщеплению жировых клеток. После душа следует наносить крем, масло или бальзам.
Фото: архив A42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники