Врач перечислил напитки, которые опасны для людей старше 60 лет

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, какими напитками не стоит злоупотреблять людям старше 60 лет.

Специалист в этот список включил кофе. Он напомнил, что этот напиток способен выводить из организма полезные микроэлементы, включая кальций. У пожилых людей это может привести к появлению остеопороза и дефициту микроэлементов. Кофеин также может спровоцировать скачки давления, а это является повреждающим фактором для сосудистой стенки. В микротрещины откладывается холестерин. 

Спиртные напитки также могут навредить пожилым людям, так как алкоголь выводит полезную жидкость из клеток и увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. После 60 лет также не следует злоупотреблять газированными напитками и пакетированными соками, так как в этом возрасте могут быть начальные признаки сахарного диабета или сам диабет, пишет «Москва 24».

Фото: архив А42.RU