Психолог Андрей Зберовский заявил, что полным людям нужно тренироваться вместе, чтобы перестать стесняться в спортзале. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
По его словам, именно единомышленники могут помочь человеку с лишним весом побороть комплексы. Зберовский добавил, что лучше перед началом занятий узнать, кто из тренеров специализируется именно на похудении.
Ранее A42.RU писал, что диетолог Алексей Ковальков рассказал, какие продукты мешают сбросить вес и ведут к набору лишних килограммов. Их злоупотребление приводит к отёкам и нарушению работы суставов.
Фото: архив A42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники