Психолог Александра Метальникова заявила, что многие женщины имеют навязчивую идею похудеть, из-за которой перестают радоваться жизни, чувствовать вкус и запах еды. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.
По её словам, необходимо увидеть в себе красоту, преимущества и достоинства.
— Ответьте себе честно на вопрос: как изменится моя жизнь, когда я похудею? Что я буду чувствовать? Что я буду думать? Какие свои мечты и желания я буду воплощать в жизнь? — рекомендовала Метальникова.
Ранее A42.RU писал, что эндокринолог Саина Олесова заявила, что тем, кто хочет сбросить лишний вес, нужно стремиться к сбалансированному питанию, а не к постоянному подсчету калорий.
Фото: архив A42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники