Диетолог перечислил самые популярные у россиян вредные блюда

Диетолог Анна Гончарова перечислила самые любимые вредные блюда россиян. Об этом сообщает Pravda.Ru.

По её словам, есть два вредных блюда, которые не теряют популярности. Одно из них гречка с кефиром, а другое — хлеб с молоком. Гончарова пояснила, что такие двойные сочетания способны вызвать внезапное увеличение содержания глюкозы в крови, повышение кислотности желудка, а также могут привести к отечности и дискомфорту. 

Она уточнила, что хлебобулочные изделия можно запивать чаем, а молоко и кефир следует принимать как отдельные продукты. 

Фото: архив A42.RU