Врач-диетолог рассказала, почему опасно есть сыр каждый день

Сегодня в 09:30

Если есть чрезмерно много сыра, это приведёт к негативным последствиям для организма.  Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Малярова. 

Сыр содержит в себе много вредных насыщенных жирных кислот, которые способствуют развитию воспалительных процессов, например, артриту, а также вызывают прыщи на коже.

Кроме этого, частое употребление сыра увеличивает риск инсульта и инфаркта, так как повышается уровень холестерина.

По словам врача, сыр также ослабляет работу печени.  В беседе с Медик Форум,  она добавила, что мягкие сыры и сыры с плесенью — такие, как камамбер, фета и лимбургер — не рекомендуются беременным, так как они могут спровоцировать инфекции опасные для плода. 

Врач перечислила гарниры, вредные для сердца и сосудов

Фото: A42.RU


Поделиться ВКонтакте Twitter Одноклассники