Рабочая неделя будет жаркой в Кузбассе. В региональном минздраве напомнили о правилах безопасности в такую погоду для сохранения здоровья.
В жару легко получить тепловой удар. В группе риска — дети, пожилые, люди с болезнями сердца. Признаки теплового удара — головокружение, слабость, головная боль, тошнота, повышенная температура тела.
Чтобы избежать теплового удара, следует не выходить на улицу, когда солнце наиболее активно — с 12:00 до 16:00. При выходе на улицу стараться держаться в тени, надевать светлую одежду и головные уборы. Пить больше воды. В помещении пользоваться вентилятором или кондиционером.
Фото: A42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники