Кузбассовцам дали советы, как правильно окунаться в прорубь на Крещение

В преддверии крещенских купаний врач рассказала жителям Кузбасса, как правильно нужно окунаться в прорубь. Без подготовки никак не обойтись.

Прежде всего необходимо разогреться перед погружением. В противном случае человек рискует заболеть. Заранее нужно подготовить тёплую одежду, полотенце и выпить горячий чай. Лучше всего взять с собой сопровождающего.

— Перед погружением в воду нужно разогреться. Это обязательное условие. Если вам холодно, погружаться нельзя — вы точно заболеете, — рассказала врач Кузбасской областной клинической больницы имени С. В. Беляева Лариса Меховская, видео появилось в соцсетях больницы.

Погружаться в воду и выходить из неё необходимо плавно, в противном случае человек рискует получить спазм или инфаркт. Врач строго запрещает опускаться в ледяную воду женщинам с гинекологическими заболеваниями и беременным.

Ранее A42.RU писал, что в Кузбассе на Крещение оборудуют 42 купели. Из них две в Кемерове и четыре в Новокузнецке.

Фото: A42.RU