Россиянам рассказали, как отличить синдром хронической усталости от переутомления

По словам доктора медицинских наук Веры Лариной, синдром хронической усталости  (СХУ) не проходит после отдыха. В этом состоит его главное отличие от переутомления.

СХУ — серьёзная и недостаточно изученная патология, снижающая качество жизни. Это длительное заболевание, при котором люди испытывают изнуряющую усталость, не связанную с физической или психоэмоциональной нагрузкой. 

— Симптомы, как правило, сохраняются достаточно длительно и существенно ограничивают повседневную активность, — рассказала специалист РИА Новости.

Переутомление возникает как логичный ответ организма на стресс, недосыпание, перегрузку. Причина очевидна, и её можно устранить. Иногда достаточно просто хорошо выспаться.

Точная причина синдрома хронической усталости не установлена. У него может быть множество проявлений:

• длительная боль в спине;
• хроническая боль в мышцах или суставах;
• нарушение сна при постоянной сонливости;
• головная боль;
• головокружение, сердцебиение, чувство тошноты;
• желудочно-кишечные расстройства;
• снижение иммунитета.

Ранее кардиолог назвала скрытые симптомы инфаркта.

Фото: А42.RU