Врач-кардиолог Антон Вахляев назвал основные признаки теплового удара. Они могут указывать на скорый обморок, нужно принимать меры.
— Если вы чувствуете, что обессилели, если мысли ваши стали спутанными, руки и ноги ватными — да, с большой вероятностью у вас имеются признаки теплового или солнечного удара, — отметил специалист в беседе с РИА Новости.
В этом случае необходимо как можно быстрее сесть, поскольку, если случится обморок, «падать из сидячего положения сильно мягче и безопаснее, чем с высоты собственного роста», добавил врач.
Если по близости есть какие-то общественные места с кондиционером, то можно попытаться туда дойти. Там тоже следует сесть и выпить прохладной воды. Именно прохладной, а не ледяной.
— Ледяная вода тоже может вызвать спазм сосудов и ухудшить ваше самочувствие, — подчеркнул кардиолог.
Если условия позволяют, то следует лечь и поднять ноги выше уровня головы. В этом случае есть все шансы остаться в сознании.
Фото: А42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники