Австралийская ассоциация гипертоников и Национальная рабочая группа Австралии по гипертонии заявили, что высокое кровяное давление остаётся ведущим фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от всех причин. Они назвали один из самых простых и доказанных способов снизить давление и уменьшить риск инфарктов и инсультов.
Речь идёт о замене обычной соли на калий-содержащую. Она частично заменяет хлорид натрия на хлорид калия и позволяет уменьшить потребление натрия, являющегося причиной повышения давления, а также компенсировать дефицит калия, сообщает в Journal of Hypertension.
Эксперты подчеркивают, что для большинства людей такое решение безопасно и может стать важной частью стратегии борьбы с гипертонией. Но важно учитывать противопоказания, например, заболевания почек.
Фото: А42.RU