Главный областной специалист-токсиколог минздрава Кузбасса Константин Сиворонов дал 5 советов тем, у кого на 31 декабря выпала рабочая смена. Доктор уверен: Новый год можно почувствовать даже на дежурстве.
Самое главное правило — не зацикливаться на том, что вы «пропускаете» что-то важное.
Создать на рабочем месте новогодний антураж. Подойдут яркие кружки, гирлянды, новогодние аксессуары.
«Полуночный перекус» с коллегами. Мини-застолье с мандаринами, орешками, шоколадом, чаем или кофе создаёт ощущение праздника.
Поздравить близких до начала смены. Заранее можно записать короткое видео или сообщение.
Обязательно после новогодней смены порадовать себя подарком или любимым занятием.
Фото: А42.RU