Кузбассовцам посоветовали устроить разгрузочный день после новогодних застолий. Об этом сообщили в Минздраве Кемеровской области.
«Если в Новый год вы не смогли устоять перед многочисленными праздничными угощениями, сегодня — лучший день, чтобы дать отдых ЖКТ», — говорится в сообщении.
Что можно есть?
Чем проще блюда — тем лучше, как и способ их приготовления.
«Только варёное, тушеное, приготовленное на пару», — отметили медики.
Пить следует воду, зелёный или травяной чай.
Фото: А42.RU