Норвежские учёные совместно с коллегами из Дании провели исследование спящих людей и выяснили, какая поза во время сна может продлить жизнь. Об этом сообщает «Московский комсомолец».
Специалисты пришли к выводу, что люди, которые спят на боку, имеют здоровый сон. Кроме того у них нет проблем с искривлением позвоночника и храпом.
При этом учёные напоминают о противопоказаниях. Спать на левом боку не советуют людям, которые перенесли инфаркт или имеют заболевания сердечно-сосудистой системы. При этом беременным женщинам нужно спать именно на этом боку, так как это позволит организму нормализовать кровообращение.
Фото: flickr
ВКонтакте Twitter Одноклассники