Учёные рассказали, почему перед сном нужно заниматься сексом

Австралийские учёные пришли к выводу, что две трети людей спят лучше, если перед сном они занимались сексом.

Дело в том, что оргазм перед сном повышает уровень гормона окситоцина и понижает уровень кортизола. Человек глубоко расслабляется, хорошо засыпает и крепко спит. При этом, отмечают учёные, существует и обратная связь – те, кто хорошо спит, активнее занимаются сексом.

Мужчины после полового акта спят крепче, так как у них вырабатывается гормон пролактин, вызывающий сонливость, а у женщин после интимной близости повышается уровень гормона эстрогена, способствующего крепкому глубокому сну, пишет РЕН-ТВ.

Фото: flickr