Группа исследователей из университета Галле-Виттенберг и Берлинского медцентра рассказали, как частое посещение сауны влияет на здоровье. Об этом пишет «Дни24».
В эксперименте медиков приняли участие 19 пациентов, которые начали регулярно посещать сауну. Врачи, наблюдая за ними, отметили, что это способствует расширению сосудов и учащению пульса, как и при занятиях спортом. Исследователи пришли к выводу, что постоянное посещение сауны укрепляет сердечно-сосудистую систему.
При этом специалисты напоминают, что перед посещением сауны лучше проконсультироваться с врачом. Париться противопоказано людям, употребившим алкоголь, так как он расширяет сосуды и склеивает лейкоциты.
Фото: архив А42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники