Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рекомендует регулярно петь, чтобы улучшить вентиляцию лёгких. Об этом сообщает агентство «Москва».
Пение, по словам эксперта, делает организм более устойчивым к простудным заболевания и помогает бороться со стрессом. Связано это с тем, что в процессе пения человек быстро вздыхает и долго выдыхает. В это время в крови увеличивается концентрация углекислого газа, это способствует активации иммунной системы.
Тяжельников подчеркнул, что пение само по себе не может стать альтернативой медикаментозному лечению. Но при регулярных занятиях улучшается вентиляция воздуха в лёгких.
Фото: YouTube
ВКонтакте Twitter Одноклассники