Психолог Алексей Рощин рассказал, что бояться редких стрессов не стоит. Они являются полезной реакцией организма на неблагоприятные факторы, сообщает «Пятый канал».
Специалист отметил, что стресс — именно то состояние, при котором человек «мобилизуется». Если бы его не было, то люди быстро бы вымерли из-за отсутствия реакции организма на болезни и атаки хищных зверей.
Но если у человека присутствует постоянная тревога, то организм быстро «изнашивается», так как использует все имеющиеся ресурсы. Если такая реакция возникает на работе, то необходимо сменить род деятельности, отметил Рощин.
Фото: архив А42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники