Эксперты назвали 8 продуктов, избавляющих печень от токсинов

Эксперты в области питания перечислили ускоряющие процессы очищения печени от токсинов продукты. Об этом сообщает «Медикфорум».

Врачи советуют начинать и заканчивать день со стакана воды. Это один из самых лучших помощников для печени. Она помогает избавить организм от химических веществ и токсинов. Тёплая вода с лимоном — отличный способ «почистить» печень.

Усилить фильтрующую способность печени помогает чеснок. В нём содержатся соединения серы, аллицин и селен, которые защищают её от повреждений.

Регенерацию клеток печени стимулирует куркума. Она также увеличивает естественную выработку желчи и ускоряет выведение токсинов из тела.

Яблоки благодаря пектину помогают очищать организм от скоплений нежелательных веществ. Свекла защищает желчные протоки в печени от токсичного повреждения. От повреждений печени также защитят авокадо и кинза. 

Фото: YouTube