Зарубежные медики опубликовали список из шести продуктов, употребление которых поможет снизить риск развития рака. В список вошли семена чиа, богатые кемпферолом, кверцетином и хлорогеновой кислотой.
Также рекомендуется есть красный виноград, кожура которого содержит антоцианы и катехины. В список попали артишоки и грецкие орехи, богатые альфа-линолевой кислотой. Они особенно полезны при борьбе с развитием опухолей в толстом кишечнике.
Кроме того, снизить риск развития рака могут брюссельская капуста и черника. Первая положительно влияет на состояние лёгких, печени, толстого кишечника и мочевого пузыря, вторая — способна повышать уязвимость злокачественных клеток к лучевой терапии, пишут «Известия».
Фото: архив A42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники