Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе чая и объяснила, как его следует пить. Она отметила, что в напитке содержатся антиоксиданты, положительно влияющие на сердечно-сосудистую систему и зрение, а также препятствуют образованию некоторых видов опухолей.
По её словам, любой чай можно пить с лимоном или вареньем, но некоторые сочетания могут навредить человеку, сообщает «Вечерняя Москва».
– Не стоит в большом количестве пить чай с молоком. Дело в том, что молоко нейтрализует полезные антиоксиданты в его составе и в итоге могут возникнуть брожение и дискомфорт в животе, — пояснила Елена Соломатина.
Также она считает, что в горячий напиток не следует класть мёд. Такое сочетание не навредит организму, однако не принесёт и пользы.
Фото: Flickr
ВКонтакте Twitter Одноклассники