Названы пять показателей того, что вы ведёте здоровый образ жизни

29 апреля в 05:37

О показателях здорового образа жизни рассказала главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина на I всероссийской научно-практической конференции «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи».

— Кто такой, кто ведёт здоровый образ жизни? Наши эксперты во главе с известнейшим профессором Шальновой Светланой Анатольевной (…) вывели основные пять показателей, — рассказала специалист.

Показателем с самым высоким коэффициентом оказался отказ от курения. Также в перечень вошло употребление достаточного количества овощей и фруктов и отсутствие привычки пересаливать пищу.

Кроме того, показателем ЗОЖ является физическая активность и отказ от злоупотребления алкоголем, пишет РИА Новости.

Фото: архив А42.RU


Поделиться ВКонтакте Twitter Одноклассники