Врачи напоминают, что правильный рацион питания способен уберечь человека от развития определённых заболеваний. Диетолог Антонина Стародубова перечислила продукты, которые провоцируют инсульт, пишет Дни24.
Прежде всего на работу сердечно-сосудистой системы влияет пища, содержащая огромное количество транс-жиров. Они есть в жирных молочных продуктах, жареном и копчёном мясе, сладостях, чипсах, маргарине, а также могут присутствовать в курином мясе.
Специалист советует разнообразить рацион полезной пищей. Заменить вредные продукты можно питательной средиземноморской кухней, куда входят морепродукты, рыба, сыры, овощи и фрукты
Фото: pixabay.com
ВКонтакте Twitter Одноклассники