Неожиданно: назван самый опасный возраст у мужчин и у женщин

Учёные рассказали, в каком возрасте мужчинам и женщинам нужно относиться к своему здоровью особенно тщательно.

Специалисты провели долгосрочное исследование, в результате которого установили связь между возрастом и высоким риском умереть от последствий сердечно-сосудистых заболеваний. Учёные проанализировали несколько тысяч историй болезней.

Результаты получились неожиданными, ведь известно, что женщины живут дольше мужчин. Однако выяснилось, что самый опасный возраст у мужчин начинается после 40 лет, а представительницам слабого пола следует пристальнее следить за здоровьем уже после 30 лет.

Как отмечают учёные, именно в этих возрастных категориях высок риск возникновения инфаркта либо инсульта.

Факторами, которые провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний, являются стресс, курение, алкоголь, гиподинамия и неправильное питание.

Для предотвращения инсульта медики рекомендуют соблюдать сбалансированную диету, заниматься физическими упражнениями и постепенно отказаться от вредных привычек.

Фото: архив А42.RU