Во Всемирный день борьбы против рака, который отмечается 4 февраля, доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева рассказала об основных способах снижения риска возникновения онкологических заболеваний. И опубликовала в соцсетях памятку для своих подписчиков.
— Рак победим! Рак лечится! И очень многое зависит лично от вас, — написала телеведущая.
Чтобы снизить риск болезни, необходимо полностью отказаться от всех форм табака, ограничить употребление алкоголя и избегать пребывания на солнце (если сделать это невозможно — пользоваться солнцезащитными средствами). Здоровое питание и физическая активность — ключ к снижению риска возникновения любых заболеваний, включая онкологические. Детей необходимо вакцинировать от гриппа и вируса папилломы человека, взрослым — регулярно проходить медицинское обследование. Женщинам, ставшим мамами, также следует помнить, что риск возникновения рака снижает кормление грудью.
Фото: Instagram[*]
ВКонтакте Twitter Одноклассники