Чрезмерное использование смартфонов и компьютеров может вызвать переутомление мозга, что грозит развитием маразма и депрессией. Об этом заявили японские учёные.
Результаты их исследования опубликованы в издании Nikkei Style.
По данным учёных, в последние годы возросло количество пациентов в возрасте от 30 до 60 лет, у которых диагностировали нарушение памяти. Это объясняется тем, что люди стали активнее пользоваться телефонами и компьютерами, которые негативно влияют на мозг, перегружая его. Когда информации становится слишком много, она не упорядочивается в мозгу и оттого увеличивается количество простых ошибок, падает уровень обучаемости, появляется разочарование и гнев, а также пропадает мотивация и интерес.
Исследователи посоветовали не пользоваться телефонами во время приёма еды, работы за компьютером и просмотра телевизора. Кроме того, рекомендуется больше спать, чтобы дать возможность мозгу отдохнуть и восстановиться, пишет Lenta.ru.
Фото: архив A42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники