Эндокринолог рассказал, почему жир при соблюдении диеты не покидает тело

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что диеты и тренировки малоэффективны, если не соблюдать главного правила похудения. 

— Ожирение — верный путь к быстрому старению. Чтобы жир ушёл из организма, нужна вода, — подчеркнул медик.

Лишние килограммы не будут уходить, если не соблюдать питьевой режим. Вода нормализует обмен веществ, выводит токсины, положительно влияет на тонус организма и снижает аппетит, пишет «Медикфорум».

Фото: архив А42.RU