Врач-диетолог Джейн Кларк раскрыла секрет стройности жительниц Франции, пишет Lenta со ссылкой на Daily Mail.
Специалист отметила, что француженки не едят на бегу, а наслаждаются приёмом пищи. Именно поэтому они реже переедают и не набирают лишний вес. Кларк советует последовать их примеру и растягивать приём пищи.
— Чем больше наслаждения вы получаете от еды, тем счастливее становитесь, когда приём пищи подходит к концу, — считает врач.
Фото: архив А42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники