От употребления мандаринов стоит воздержаться беременным на поздних сроках и людям с обострениями заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказал «Росбалту» диетолог Артур Моисеенко.
Эксперт отметил, что большое количество мандаринов может навредить и здоровому человеку. Например, привести к развитию аллергии. При этом не только в виде высыпаний, но и анафилактического шока, отёка слизистых и удушья.
— Мандарины богаты природными антиоксидантами и флавонодидами. Это делает фрукт крайне полезным для здоровья, и в первую очередь это связано с высоким содержанием витамина С. Всего один фрукт содержит более 40% суточной нормы этого витамина, — добавил диетолог
Фото: архив А42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники