Как отметил итальянский врач Сильвестро Скотти, с последствиями коронавируса поможет справиться двигательная активность, пусть даже небольшая. По его словам, 200 из 700 тысяч заражённых COVID-19 сталкиваются с основным синдромом COVID-19 — усталостью.
— При возможности проходить четыре–пять тысяч шагов, ходить по лестнице, крутить педали велотренажёра хотя бы четверть часа. Делать обычные упражнения. Главное — не останавливаться на чувстве усталости и утомления, — приводит слова медика РИА Новости.
Усталость может быть связана также с эмоциональным упадком, малоактивным образом жизни и работой из дома, добавил эксперт.
Фото: архив А42.RU
ВКонтакте Twitter Одноклассники