Учёные считают чеснок продуктом, который способен значительно снизить риск развития гипертонии. Это связано с присутствием в нём вещества аллицина, которое способно расслаблять кровеносные сосуды, снижая кровяное давление.
Исследование показало, что эффективность чеснока может быть аналогична эффективности стандартных антигипертензивных препаратов первой линии.
Чеснок также поддерживает здоровье сердца и снижает уровень холестерина. Эта способность очевидна у людей с высоким уровнем холестерина, пишет «Медикфорум».
Фото: pixabay.com